Av
Men det är inte bara medarbetarna som måste dra sitt strå till stacken för att skapa en bättre arbetsplats, även chefen har en betydande roll.
Tidningen Arbetsliv delar med sig av råd såväl till anställda som till chefer för vad de kan göra för att förbättra stämningen.
Om du är anställd:
Sluta klaga. Berätta hellre vad du vill än vad du inte gillar. På så sätt skapar du en positiv stämning, samtidigt som andra slipper försvara sig.
Snacka inte skit. Visa istället uppskattning genom att ge beröm eller goda råd till dina kollegor.
Fokusera på det lyckade. Koncentrera dig inte på att försöka förstå vad som gått fel, analysera istället det som varit framgångsrikt.
Visa omtanke. Hälsa på dina kollegor, fråga hur de mår och var beredd att lyssna.
Ha roligt. För att trivas är det är a och o med humor på jobbet. Funkar även bra mot stress.
Om du är chef:
Ge feedback. Både positiv och negativ. Du måste visa att du ser vad dina medarbetare gör.
Var tydlig. Ha konkreta mål för din arbetsgrupp, se till att medarbetarna har balans mellan ansvar och befogenheter.
Gör alla delaktiga. Bästa sättet är att låta alla komma med idéer och påverka arbetsmiljöarbetet.
Räds inte diskussioner. Det är viktigt att kunna prata ärligt om saker och ting, våga prata om misstag och stå för dina åsikter.
Fördela besluten. Om dina medarbetare kan styra sina arbetsuppgifter, trivs de bättre och kan lättare hantera stress.
Tidningen Arbetsliv delar med sig av råd såväl till anställda som till chefer för vad de kan göra för att förbättra stämningen.
Om du är anställd:
Sluta klaga. Berätta hellre vad du vill än vad du inte gillar. På så sätt skapar du en positiv stämning, samtidigt som andra slipper försvara sig.
Snacka inte skit. Visa istället uppskattning genom att ge beröm eller goda råd till dina kollegor.
Fokusera på det lyckade. Koncentrera dig inte på att försöka förstå vad som gått fel, analysera istället det som varit framgångsrikt.
Visa omtanke. Hälsa på dina kollegor, fråga hur de mår och var beredd att lyssna.
Ha roligt. För att trivas är det är a och o med humor på jobbet. Funkar även bra mot stress.
Om du är chef:
Ge feedback. Både positiv och negativ. Du måste visa att du ser vad dina medarbetare gör.
Var tydlig. Ha konkreta mål för din arbetsgrupp, se till att medarbetarna har balans mellan ansvar och befogenheter.
Gör alla delaktiga. Bästa sättet är att låta alla komma med idéer och påverka arbetsmiljöarbetet.
Räds inte diskussioner. Det är viktigt att kunna prata ärligt om saker och ting, våga prata om misstag och stå för dina åsikter.
Fördela besluten. Om dina medarbetare kan styra sina arbetsuppgifter, trivs de bättre och kan lättare hantera stress.
