- Upphandling24:

Träning skyddar mot utbrändhet

Det är forskare vid Tel Avivs universitet som följt 1600 anställda under en nioårsperiod för att se om det finns något samband mellan träning och psykisk hälsa, skriver Du & Jobbet.

Deltagarna delades in i fyra grupper utifrån hur mycket det tränade, alltifrån att inte träna alls till att motionera mer än fyra timmar i veckan.

Enligt forskarna drabbades den grupp som inte tränade alls i högst utsträckning av depression och utbrändhet. Skillnaden om man ser till det psyksiska välbefinnandet börjar i gruppen som tränar 2,5 timmar i veckan, men allra störtst utslag fick det bland de som motionerar fyra timmar i veckan. Bland dem var risken hälften så stor att drabbas av depression och utbrändhet jämfört med dem som inte tränade alls.

Med anledning av detta råder forskningsledaren Sharon Toker arbetsgivarna att uppmuntra till fysisk aktivitet genom att subventionera gymkort eller ha flexibla arbetstider.


Artikelkommentatorerna ansvarar själva för sina inlägg.

OBS! Läs dessa regler som gäller vid postning av inlägg.

Regler för inlägg i artikelforumet

Kommentatorn ansvarar själv för sina inlägg. Inlägg som innehåller diskriminerande uttalanden, personliga påhopp eller språk som kan uppfattas som stötande, kommer att tas bort av tjänstgörande redaktör. Även datorkrigsinlägg och inlägg som är utanför ämnet, kan tas bort.

IDG förbehåller sig dessutom rätten att i varje enskilt fall bedöma huruvida ett inlägg ska tas bort, även om det inte faller under någon av reglerna ovan.

Upprepat postande av olämpliga inlägg kan medföra avstängning från artikelforumen.

Frågor? Mejla till redaktören, carl.grape@idg.se.

Läs mer om vår policy i diskussionsforum

Aktuella konferenser


Fler nyheter från Upphandling24

- Upphandling24:

”Släpper inte på sekretessen”

- Upphandling24:

Skatteverket tar ett fast grepp om sina resor


- Upphandling24:

Samtal bästa receptet


- Upphandling24:

Söker framtida behov


- Upphandling24:

"Efterträff ger bättre äldrevård"


- Upphandling24:

Han utrustar forskningslabb för miljarder


- Upphandling24:

Styckad upphandling en balansgång


- Upphandling24:

Så hanterar du varukorgen


- Upphandling24:

Fast pris gav kvalitet på skolmaten


- Upphandling24:

Staffanstorp först i Sverige


- Upphandling24:

Förberedelse är nyckeln i Järfälla

- Upphandling24:

Grönt ljus för upphandling
av upphandlingskonsulter

Daniel Moius förnekar att Stockholms stad gynnat någon leverantör.


- Upphandling24:

”Teleavtal ger bara
små besparingar”

Lars Hultman ser små besparingar. Foto: Telemanagement.


- Upphandling24:

”Staten väljer bort
sitt eget bolag”

Tjänsteresan startar snart. Foto: Qatar Airways.


- Upphandling24:

Leverantörer dissar inköpscentralerna


- Upphandling24:

Tydligare praxis när upphandling får avbrytas


- Upphandling24:

Nu vet vi när en
upphandling är påbörjad


- Upphandling24:

Upphandlingsutredningens
gröna slutsatser ifrågasätts

Eva Samakovlis ifrågasätter Anders Wijkmans slutsatser. Foto: Peter Nerström.


- Upphandling24:

EU-kommissionen
accepterar oupphandlad arena

Joaquín Almunia ger grönt ljus till Uppsalas multiarena. Foto: EU-kommissionen.


- Upphandling24:

Anger sig själv för LOU-brott

Johanna Dillén anmäler sig själv. Foto: Jeanette Hägglund.


- Upphandling24:

De raderar ”tråkstämpeln”
på upphandling

Inspiratörerna (fr v ) Björn Brandell, Eva Kaiser, Karin Kaibel och Johan Wallström.


- Upphandling24:

Bussbolag tvingas backa

Bussbolag nobbar upphandlingar. Foto: Nobina.


- Upphandling24:

Skatteverket stäms
för utebliven upphandling

Souheil Bcheri går till tingsrätten. Foto: Eurodocs.


- Upphandling24:

Så säkrar du
it-upphandlingen


- Upphandling24:

Oklart hur gränsen för direktupphandling ska beräknas


- Upphandling24:

Upphandlingsspäckad Almedalsvecka

Mycket att välja på för upphandlare. Foto: Region Gotland.


- Upphandling24:

Förseningar hotar i
flera stora upphandlingar

Trafikledarvalet är överklagat. Foto: Norrköping flygplats.


- Upphandling24:

SVT åker på kalasböter

Ytterst beklagligt enligt Helga Baagøe. Foto: Carl-Johan Söder.


- Upphandling24:

SKL Kommentus Inköpscentral
slipper offentlighetsprincipen


- Upphandling24:

Medhelp nekas påökt

Kan inte höja ersättningen i efterhand. Foto: Landstinget Västmanland.


- Upphandling24:

”Kammarkollegiets teleavtal
är innovationsfientliga”

Claes Norgren saknar innovationsdriv. Foto: Peter Hoelstad.


- Upphandling24:

Massiv oenighet om stolar


- Upphandling24:

Indraget bidrag efter upphandlingsslarv


- Upphandling24:

Rekordstor labbaffär

Labbinteriör från Sörmland. Foto: Unilabs.


- Upphandling24:

Norrköpings revisorer
riktigt kritiska


- Upphandling24:

Dyrt att kopiera fel

Konkurrensverket hutar åt Karolinska. Foto: Camilla Svensk.


- Upphandling24:

Branschrekommendationer
– inget för Dalatrafik

Jan Bosaeus kritiserar Dalatrafik. Foto: Nobina.


- Upphandling24:

Förlängd avtalsspärr för
delar av upphandlingen


- Upphandling24:

Förläng anbudstiden
vid storhelger

Sök på Upphandling24

Magasinet Upphandling24

Upphandling24 nummer 2 ute nu!
  • Så använder du referenser
  • Upphandling på italienska
  • Inköpsskolan, del 16


Sök bland marknadens alla kurser om offentlig upphandling. Skriv in ett sökord i rutan eller välj någon kurskategori ur listan och klicka på knappen Sök.


Söker du upphandlare till offentlig sektor, privat inköpare eller anbudsansvarig? Kontakta Anna Nordgren för att få in ditt jobberbjudande här och i Upphandling24:s karriärbrev.

Lediga jobb, Bid Manager

Lediga jobb, inköpare

Om Upphandling24

Om Upphandling24

Jag vill prenumerera på Upphandling24:s nyhetsbrev
Det är helt kostnadsfritt och breven utkommer en gång per vecka.

E-postadress *


Nyheter
Karriär (lediga tjänster)
Karriär (lediga tjänster via SMS)

Förnamn*

Efternamn*

Organisation/företag *

Adress*

Postnummer*

Postadress*

Telefon*

Mobiltelefon*


Jag jobbar i *
Offentlig sektor
Privat näringsliv

Titel *

Om ej ovan, var vänlig specificera titel



* = obligatoriskt fält

Efterlysning

Hjälp oss hitta upphandlingskonsulter

Lediga jobb, inköpare

adtech Synpunkter på sajten? Kontakta sajtansvarig: Bo Nordlin | Kontakta Upphandling24 | Om cookies, personuppgifter & copyright
Karlbergsv. 77 106 78 Stockholm Tel: 08-453 60 00 Hitta till oss (karta) |